Что такое Йога?

Толковый словарь Ожегова

Йога [ега], -и, ж.

В Индии: религиозно-философское учение,разработавшее особую систему приемов и методов самопознания, позволяющегочеловеку управлять психическими и физиологическими функциями своегоорганизма.

Система физических упражнений, выработанная последователямиэтого учения. Заниматься йогой.

Толковый словарь русского языка Ушакова

ЙОГА. См. иога.

ЙОГА (или йога) (ёга), йоги, мн. нет, ж. (санскрит. yoga) (книжн.). Индийское религиозно-философское учение, утверждающее, что посредством созерцания и напряженного сосредоточения духа достигается мистическое единение с божеством.